Krzywy napisał: przykładowo idę sobie a tu podchodzi jakiś leszczyk jak nie ***nie i co wtedy... teoretycznie to niby wiadomo ,ale jak nauczyć się kopać ,naparzać rękami ,łokciami z bańki i co tylko... Nie mam czasu i możliwości na kursy... Trenuje piłkę więc jestem wybiegany ,ale jak nauczyć się techniki i nabrać siły tych uderzeń... Z Twojego [...]
[...] stan zdrowia dobra nie chcialem o tym wspominac ale powiem 2 lata temu jak zaczynalem trening jeden koles namowil mnie na koks iniekcja nie wiem co to bylo nie mialem wtedy zielonego pojecia o cwiczeniu a co dopiero o dopingu no wiec koles zapodal shota i dupa mi tak spuchla ze szok zrobila sie cala czerwona i wsyztkie zyly powylazily [...]
Kłócicie się jakby te wybory mogły coś zmienić. Wiecie co będzie? Ja Wam powiem co. Wygra PiS i wejdzie w koalicje z PO. Dziękuje. A wtedy na kogo będziecie narzekać? Obalić demokracje!
[...] moze podobac, ale jakos nie widzi sie innego mozliwego zastosowania tak mocnych sluzb. a co, jesli nie zawsze beda dzialac w zgodzie z dobrze pojetym interesem obywatela? wtedy nikt juz nie skontroluje sluzb, ktore kontroluja wszystkich. dlatego jestem przeciw pisowi. to pragnienie kontroli panstwa, rozliczen, to nic dobrego nie wrozy. scisna [...]
Nie wiem czy dobry dział ,ale chciałbym się nauczyć podstaw samoobrony albo takiej ulicznej walki... przykładowo idę sobie a tu podchodzi jakiś leszczyk jak nie ***nie i co wtedy... teoretycznie to niby wiadomo ,ale jak nauczyć się kopać ,naparzać rękami ,łokciami z bańki i co tylko... Nie mam czasu i możliwości na kursy... Trenuje piłkę więc [...]
[...] Mam 20 lat warze 72kg ;/ przy 188cm wzrostu więc nie ma co ukrywać jestem chudzielcem. Moja przygoda ze sportem zaczęła sie 6 lat temu( judo) a z siłownią 3 lata temu wtedy też ważyłem 65kg przy mniej więcej tym samym wzroście. Kiedy ważyłem 65kg wiadomą rzeczą było że chciałem przybrać, więc jadłem ,,tony'' różnych suplementów(Kreatyna [...]
[...] to tutaj nie ma nawet czego poprawiac.To co tu przedstawiles nie zbliza sie nawet do pojecia "wlasciwego odzywiania"a Ty to naywasz dieta.Zamien chleb na razowy, poczytaj co powinno sie jesc w poszczegolnych posilkach, o wyliczaniu zapotrzbowania, podzial b/t/w itd.A wtedy uloz chociaz cos co bedzie przypominalo diete to to poprawimy.
[...] ale po co. Wystarczy wymienić te kilka rzeczy aby dokonać bardzo prostego porównania z rządami AWS gdzie pan Tusk miał swój udział. Otóż czy ktoś potrafi powiedzieć co wtedy on zrobił dobrego dla Polski. Jakie działania podjął aby "żyło sie lepiej wszystkim" kiedy miał po temu okazję? Skoro już się zastanowiliście i nie możecie [...]
W moim treningu wg Ciebie podstawą powinien być czas pracy i taki sam czas odpoczynku. Ćwiczę 40 sekund - 40 sekund odpoczywam. Więc jeśli zwiększę ciężar - co wtedy z czasem ?
Bo aminokwasy masz w Białku, będąc na diecie na mase dostarczasz ich wystarczająco , co innego gdybyć robił Redukcje wtedy przydały by się jako Antykatabolik, a takto lepiej dokupic twarogu
[...] troche podobienstw w M.T. i O.K..Zdaje sobie sprawe ze obejrzenie kilku szkoleniowek to niezbyt dobre zrodlo porownan.Moze gdybym pocwiczyl Muay thai jakies 3-4 lata ,to wtedy moglbym byc bardziej wiarygodniejszym zrodlem informacji i wtedy mogbym przedstawic wiecej wspolnych elementow obu sztuk walki. sorrki za chaotycznego i niezbyt [...]
[...] w co będę wkładał dużo sily (jak na moje możliwości) oraz czasu, nie pójdzie na marne. Ciężary mogą niektórych przyprawić o śmiech, ale jak już wspomniałem, zacznę ćwiczyć - wtedy będę korygował, zależy mi również na technice, bo nie sztuka nakłaść żelastwa i oszukiwać ruchy :) Proszę jeszcze raz o wyrozumiałość,poniżej zamieszczam rozpiskę [...]
[...] innych stworzeń jest sprawą co najwyżej drugorzędną. Prowadzi to oczywiście do rażącej nieadekwatności kary do winy i zapominania o tym, że człowiek zdolny do takiego bestialstwa może skierować swoje hobby również przeciwko nam. Słusznie napisał Bocheński, że gdyby krokodyle umiały myśleć, wymyśliłyby krokodylizm (a wtedy mielibyśmy przesrane)
[...] przywoze co mi potrzebne. NIgdy nie wracam z mniej jak dwoma walizkami wypchanymi po brzegi wiec sam widzisz ze duzo. Meksykanskie wycieczki rozpaczalem w wieku 13lat i juz wtedy wszysstko kompletowalem zeby zaczac jak tylko skoncze lat 15. Bo wczesniej rodzice byli przeciwni. Skutki uboczne....Jesli wyrasta cos ponad norme to amputacja. Mam tez [...]
[...] czyli co mowicie ze lepiej dodac jeszcze np propa do tego boldka? bo wszystko rozchodzi sie o hajs bo nie wiem czy bede mial na tescia jeszcze ewentualnie jak juz to czy bym wtedy musial z 1go boldka zrezygnowac wiec nie wiem co lepiej ;) a chce pojechac na alchemii gdyz z tego co czytalem to widze na topie jest obecnie i swieza, ktos moze bral [...]
Johny dokładnie tak jak Łukasz Ci pisze. Odpuść sobie, wtedy ćwiczyłeś na nieświadomcce teraz niestety już wiesz co wisi w powietrzu lepiej nie wywoływać wilka z lasu, ze zdrowiem nie ma żartów przecież, nie? daj na wstrzymanie, za rok uderzysz z podwójną siłą.
[...] ok 1,5 - 2h - czy lepiej byloby cwiczyc na czczo w moim przypadku (pozno chodze spac i nie mam sily wstac wczesniej zeby zjesc ani czasu odczekiwac dluzej po posilku) czyli wtedy pierwszym posilkiem bylby lunch - jak to widicie? 5.Czy moge na kolacje jesc ryby z puszki np tunczyka bo w tych restauracjach kolo mojego biura nie ma dobrych ryb a [...]
[...] mnie po co jest pas,ten ciezar ktory on dzwiga jest bezpieczny dla niego,przyzwyczai sie do pasa i kiedys zapomni go zalozyc albo nie bedzie mial i klapa ,szpital go czeka,wtedy sobie zrobi krzywde. owna-bi kiedys wyjdziesz z piwnicy zobaczysz jak sie cwiczy naprawde to zmienisz zdanie narazie to ty tu d****izmy opowiadasz calkowicie nie [...]
[...] ze "Kocha Polske" to od razu jest svper. za jego rządów tez beda podwyzki i nic tego nie zmieni. ja glosowalem na pis dalbym im jeszcze te 2 lata na totalna kompromitacje i wtedy PO mialoby wiekszasc, nie musieliby wchodzic w koalicje ktorej nie chca, byla by silna wladza w slabym panstwie i to wdl mnie moze tylko pomoc Polsce. pzodro
Na jaką partię zagłosujesz?
